Здоровое тело здоровый дух

Содержание:

Методика

Упражнения

Здоровые трапеции.

№1
Упражнения	подходы	повторения	примечания

Подъёмы на грудь	3	10-12

Тяга к груди	2	10

Шраги	3	6

Рекомендуем:

Реклама

Подборка литературы на протеине

Деловая:

Заработай:

Спонсоры

Связь:

Поддержите:

Обмен кнопками

© 2000 -2001